La capacidad de atención y el sexo

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Los tiempos que vivimos se caracterizan, entre otras cosas, por el ritmo acelerado en que van ocurriendo distintos eventos y por la enorme cantidad de estímulos a los que estamos sujetos constantemente. Tanto la velocidad de los eventos, como toda la estimulación que recibimos afectan directamente nuestra capacidad de atención. Muchas veces se trata de un problema de saturación.

Algunas de las quejas que escuchamos en consulta tienen una relación directa con las dificultades para concentrarse y centrar la atención en una experiencia determinada. Esto se ve reflejado en cualquier ámbito de la vida cotidiana. Las actividades sexuales suelen resultar suficientemente atractivas para las personas como para recabar su atención. Sin embargo, no siempre consiguen mantener la atención y concentración necesaria.

Según estudios de la Universidad de Minnesota, las figuras eróticas pueden captar mejor la atención de las personas y mejorar la capacidad de concentración de la mente. Esto es posible aun cuando dichas imágenes no son explícitas. Estos estudios demostraron que los estímulos sexuales tienen el mismo efecto en hombres y mujeres, siempre y cuando coinciden con las preferencias sexuales de cada uno.

Por lo tanto, una persona que encuentre difícil centrarse en las diversas sensaciones que experimenta mientras mantiene relaciones sexuales, muy probablemente tendrá dificultades similares en otras actividades. Muchas veces se trata de casos en que la persona desea desempeñar más de una actividad a la vez. Esto disipa la atención y ocasiona que se vaya perdiendo la capacidad de concentración.

Centrarse en una actividad permite una experiencia más profunda de la misma. Así, es posible mantener conciencia de los aspectos tanto cognitivos como físicos y emocionales de la experiencia. Es lo que en psicología se conoce como 'el darse cuenta', que engloba una percepción total del fenómeno. Esta experiencia se puede percibir de forma muy clara y esta presente en las ocasiones que recordamos como 'mágicas' por la intensidad de la vivencia. Esto, llevado al plano sexual, puede suponer sensaciones y emociones inolvidables.

¿Tienes dificultades para concentrarte en el sexo? ¿Consideras que cuentas con una buena capacidad de atención? ¿Has vivido encuentros sexuales 'mágicos' donde estabas en plena sintonía con lo vivido?

FUENTE: www.elmundo.es

ILUSTRACIÓN: Ricardo Fumanal